《愛。健康》#Mon生活
話咁快又一星期。。。今日上來見營養師同埋做體脂分析！來看看磅數先！
咁。。。其實我呢2星期食D咩呢？！
早餐：基本上都係麥包或酸種包一片 + 1/4牛油果 + 烚蛋一隻 + 黑咖啡
早點：時食時唔食。。。睇情況啦！
午餐：有一個高纖飯 + 料理包
下午茶：都係時食時唔食啦！不過食都會係小生果一個或希臘乳酪
晚餐：烚菜係一定有， 有時會加豆腐，有時會食隻蛋。。。當呢兩樣都冇就會係料理包。主食會係紫薯或者蒟蒻麵啦！
其實係好豐富架，加上料理包係勁多選擇，都好好味架！
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